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Lifestyle – लाइफस्टाइल



गर्भधारण का नींद से बहुत गहरा संबंध है

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ऐसी महिलाएं जो गर्भधारण संबंधी परेशानी से जूझ रही हैं, उनके लिए वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि वे अच्छी नींद लें। गर्भधारण का नींद से बहुत गहरा संबंध है। इसके साथ ही उनका कहना है कि ऐसी महिलाओं को समय से भोजन करना चाहिए और कमरे में रोशनी बिल्कुल हल्की कर देनी चाहिए। हल्की रोशनी में सोना बहुत महत्वपूर्ण ...

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सर्दियों में त्वचा की खास देखभाल से जुड़े नुस्खे

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बाजार में कॉस्मेटिक और क्रीम बहुत ही मंंहगे मिलते है और लेकिन क्या आप जानते है कि घरेलू नूस्खों से भी आप मॉइस्चराइज़ स्कीन पा सकते हैं। सर्दियों में ज्यादातर लोगों को रूखी त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में त्वचा में नमी कम होने की वजह से त्वचा रूखी हो जाती है। क्या आप जानते है ...

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विश्व की 76 प्रतिशत आबादी मोटापे की शिकार

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एक नये शोध के मुताबिक एक आश्चर्यजनक तथ्य सामने आया है कि विश्व की 76 प्रतिशत आबादी यानी करीब 5 . 5 अरब लोग मोटापे के शिकार हैं। शोधकर्ताओं ने आगाह किया है कि यह धीरे-धीरे विकराल रूप लेता जा रहा है। इसके साथ ही इससे जटिल व पाचन संबंधी गंभीर बीमारियों के खिलाफ वैश्विक स्वास्थ्य प्रयासों में अब बदलाव ...

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सेक्स लाइफ: इन फूड के सेवन से वियाग्रा की जरूरत नहीं

Viagra is also beneficial for women

अक्सर बढ़ती उम्र में पुरुष अपनी सेक्स लाइफ बेहतर करने के लिए वियाग्रा का इस्तेमाल करने लगते हैं और आजकल तो लंबे समय तक सेक्स को एंज्वॉय करने के लिए यौवनावस्था में पुरुष वियाग्रा का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं बहुत से ऐसे सुपरफूड हैं जिनके सेवन से वियाग्रा की जरूरत ही नहीं पड़ेगी यानि आपकी सेक्सपॉवर ...

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लगातार सेक्स से बढ़ती है जवान महिला की याददाश्त

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याददाश्त बढ़ाने का इससे आनंददायक तरीका नहीं हो सकता है, खासतौर से महिलाओं के लिए। ऐसा एक नए शोध में कहा गया है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि ज्यादा से ज्यादा सेक्स करने से महिलाओं में शब्दों को याद रखने की क्षमता बढ़ती है। ब्वॉयफ्रेंड से ब्रेकअप हुआ तो लड़की बनी हॉट, सेक्सी डॉल ! मोंट्रेयल के मैकगिल विश्वविद्यालय के ...

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BRA के निशान से कैसे पाएं छुटकारा !

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#BRA ब्रा में लगा इलास्टिक और स्पंज हमारी त्वचा पर भद्दे निशान छोड देता है। यदि ब्रा को पहनने पर आपको घुटन या असुविधा महसूस होती है तो आपको अपने BRA ब्रा को बदलने के बारे में सोचना चाहिए। एक सही ब्रा आपको आरामदायक महसूस कराता है। ऐसे ब्रा को पहने पर आपको जकड़न या निशानों का सामना नहीं करना ...

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गलत ब्रा चयन से बचने के आसान टिप्स

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गलत ब्रा पहनने से बहुत सी स्वास्थ्य समस्या का सामना करना पड़ सकता है जिसमें ब्रा एरिया की त्वचा संबंधी समस्याओं से लेकर ब्रेस्ट कैंसर तक गंभीर समस्याएं शामिल हैं। हर महिला को ब्रा का सही चुनाव करना जरूरी होता है अगर आप अपने शरीर की बनावट के अनुसार ब्रा नहीं पहनती है तो कई समस्‍याओं का सामना करना पड़ ...

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मेनोपॉज के दौरान योनि में बदलाव ? कुछ खास टिप्‍स !

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मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के शरीर में कई सारे परिवर्तन होते हैं जिनमें से एक परिवर्तन उनकी योनि में होने वाला सूखापन भी है। बोल्‍डस्‍काई इस समस्‍या से निपटने के बारे में दे रहा है महिलाओं को कुछ खास टिप्‍स। मेनोपॉज के चरण में आ चुकी महिलाओं को कई प्रकार की शारीरिक और मानसिक दिक्‍कतों को झेलना पड़ जाता है। ...

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इलायची के इस्तेमाल से बढ़ाएं कामेच्छा !

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यौन क्षमता का बेहतर होना न सिरेफ आपके दाम्पत्य जीवन को पूरा करता है, बल्कि कपल के बीच के प्यार को और भी मजबूत करता है। इसे बेहतर करने के लिए आपको सही खानपान व नियमित व्यायाम करना बहुत जरूरी होता है। लेकिन इसके अलावा भी प्रकृति में भी ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन करने से यौन क्षमता को ...

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गर्भनिरोधक गोलियां जानलेवा भी हो सकती हैं !

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गर्भनिरोधक गोली के बिना आज की दुनिया में परिवारनियोजन में ही नहीं, नारी समानता लाने में भी वह सफलता नहीं मिल पायी होती, जो मिल सकी है। आमतौर पर अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए डॉक्टर्स गर्भनिरोधक गोलियां लेने की सलाह देते हैं लेकिन कई बार गर्भनिरोधक गोलियों को लेने से होने वाले नुकसान डॅाक्टर नहीं बताते। लेकिन अब पता ...

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