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Health – हेल्थ



गर्भधारण का नींद से बहुत गहरा संबंध है

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ऐसी महिलाएं जो गर्भधारण संबंधी परेशानी से जूझ रही हैं, उनके लिए वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि वे अच्छी नींद लें। गर्भधारण का नींद से बहुत गहरा संबंध है। इसके साथ ही उनका कहना है कि ऐसी महिलाओं को समय से भोजन करना चाहिए और कमरे में रोशनी बिल्कुल हल्की कर देनी चाहिए। हल्की रोशनी में सोना बहुत महत्वपूर्ण ...

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सर्दियों में त्वचा की खास देखभाल से जुड़े नुस्खे

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बाजार में कॉस्मेटिक और क्रीम बहुत ही मंंहगे मिलते है और लेकिन क्या आप जानते है कि घरेलू नूस्खों से भी आप मॉइस्चराइज़ स्कीन पा सकते हैं। सर्दियों में ज्यादातर लोगों को रूखी त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में त्वचा में नमी कम होने की वजह से त्वचा रूखी हो जाती है। क्या आप जानते है ...

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विश्व की 76 प्रतिशत आबादी मोटापे की शिकार

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एक नये शोध के मुताबिक एक आश्चर्यजनक तथ्य सामने आया है कि विश्व की 76 प्रतिशत आबादी यानी करीब 5 . 5 अरब लोग मोटापे के शिकार हैं। शोधकर्ताओं ने आगाह किया है कि यह धीरे-धीरे विकराल रूप लेता जा रहा है। इसके साथ ही इससे जटिल व पाचन संबंधी गंभीर बीमारियों के खिलाफ वैश्विक स्वास्थ्य प्रयासों में अब बदलाव ...

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सेक्स लाइफ: इन फूड के सेवन से वियाग्रा की जरूरत नहीं

Viagra is also beneficial for women

अक्सर बढ़ती उम्र में पुरुष अपनी सेक्स लाइफ बेहतर करने के लिए वियाग्रा का इस्तेमाल करने लगते हैं और आजकल तो लंबे समय तक सेक्स को एंज्वॉय करने के लिए यौवनावस्था में पुरुष वियाग्रा का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं बहुत से ऐसे सुपरफूड हैं जिनके सेवन से वियाग्रा की जरूरत ही नहीं पड़ेगी यानि आपकी सेक्सपॉवर ...

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इलायची के इस्तेमाल से बढ़ाएं कामेच्छा !

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यौन क्षमता का बेहतर होना न सिरेफ आपके दाम्पत्य जीवन को पूरा करता है, बल्कि कपल के बीच के प्यार को और भी मजबूत करता है। इसे बेहतर करने के लिए आपको सही खानपान व नियमित व्यायाम करना बहुत जरूरी होता है। लेकिन इसके अलावा भी प्रकृति में भी ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन करने से यौन क्षमता को ...

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पार्टनर के साथ योगा से रिश्ते को ज्यादा मजबूत, अंतरंग बना सकते हैं?

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क्या आप जानते हैं कि कुछ योगासन ऐसे भी हैं जिनको आप अपने साथी के साथ कर सकते हैं और पार्टनर के साथ अपने रिश्ते को ज्यादा मजबूत और अंतरंग बना सकते हैं? चलिये जानें पार्टनर के साथ किये जाने वाले कमाल के योगासन कैंन से हैं और इन्हें कैसे करें। पार्टनर के साथ किये जाने वाले योगासन योग के ...

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वयस्‍कों को पसंद है कार में सेक्‍स !

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क्‍या आपने कभी गाड़ी में सेक्‍स किया है? आपका तो पता नहीं, लेकिन ब्रिटेन के 49 फीसदी लोगों ने स्‍वीकार किया है कि उन्‍होंने अपनी जिंदगी में कम से कम एक बार तो अपने साथी के साथ प्‍यार के हसीन पल कहीं और नहीं, बल्कि कार में बिताए हैं। और तो और ऐसे हसीन वाकए ज्‍यादातर फोर्ड्स और फॉक्‍सवेगन जैसी ...

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कैसे ये रोज़मर्रा की खाने की चीजों से बने हैप्पी सेक्स लाइफ़ ?

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हम जो भी खाते-पीते हैं वो हमारे शरीर के अलावा हमारे हार्मोन्स पर भी असर डालता है। कुछ फल, सब्ज़ियां और दूसरी खाने की चीज़ें होती हैं जिनसे आपकी यौन क्षमता बढ़ती है। तो अगर आप चाहते हैं की आपका पार्टनर बेडरूम में हमेशा खुश रहे तो अभी से इन चीज़ों का सेवन शुरू कर दो। 1. स्ट्रॉबेरी कई वैज्ञानिकों ...

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वजन कम करने का सस्ता, आसान घरेलु उपाय

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कई लोगों का ऐसा मानना है कि अच्छे मैटाबॉलिज्म न होने की वज़ह से वे जो भी खाते हैं, उनके वज़न बढ़ने का कारण बन जाता है। यहां तक की खाने के साथ पीए जाने वाला पानी तक वे पचा नहीं पाते हैं। लेकिन आपको बता दें कि यह सभी तथ्य अपने दिमाग में रखना गलत है। यह बातें आपको ...

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Sex During Pregnancy – गर्भावस्था में संभोग के दौरान रखें इन 5 बातों का ध्यान

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गर्भावस्था महिलाओं के लिए सबसे खूबसूरत दौर होता है। गर्भावस्था के दौरान बहुत से जोड़े संभोग करने से डरते हैं, लेकिन इसमें डरने की कोई जरूरत नहीं है। वास्तव में गर्भावस्था के दौरान संभोग लाभदायक होता है। क्‍योंकि गर्भावस्था के दौरान शरीर में शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के बदलाव आते हैं। गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी सेक्‍स करना गलत नहीं ...

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