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Health – हेल्थ



Women’s Health: पीरियड्स प्रॉब्लम में इन बातों का रखें ध्यान !

नई दिल्ली- महिलाओं को हर माह मासिक चक्र से गुजरना पड़ता है, जिसे पीरियड्स कहते हैं। इस प्रक्रिया का होना महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी है। यह हर महीने 3 से 5 दिन तक रहती है। यही मासिक चक्र महिलाओं की प्रजनन प्रणाली में परिवर्तन लाता है, जिससे महिलाएं प्रजनन के लिए तैयार होती हैं। इस चक्र के दौरान ...

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गर्मियों में घरेलु टिप्स से कैसे बढ़ाएं यौनशक्ति

यदि आपको सेक्स पावर बढ़ानी है तो अपना वजन कम करें और अपने खाने पीने मे उन चीज़ों बढ़ाएं जो यौनशक्ति बढ़ाने मे मददगार हैं। तनाव से होने वाले हार्मोनल परिवर्तन और पौष्टिक आहार की कमी ही सिर्फ सेक्स लाइफ को प्रभावित नहीं करते बल्कि कई बार मानसिक कमजोरी भी इसे प्रभावित करता है। सेक्स के दौरान उतारा कंडोम तो ...

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सेक्स के दौरान बढ़ती है ईश्वर में आस्था !

सेक्स को लेकर रिसर्च में कुछ ऐसा खुलासा हुआ है जिसे सुनकर आप चौंक जाएंगे। शोध का कहना है कि सेक्स के दौरान स्त्रावित होने वाले हार्मोन ही भगवान की ओर आस्था को बढ़ावा देते हैं। सेक्स के दौरान ऑक्सीटोसिन नाम का हार्मोन निकलता है जो रिश्तों को तो मजबूत करता है साथ ही धर्म की प्रति लगाव को भी ...

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लिंग साइज बढ़ाने के आसान उपाय

लिंग बड़ा हो या छोटा इससे सेक्स पर कोई फर्क नहीं पड़ता है। आमतौर पर अधिकांश पुरुष जिनके लिंग का आकार छोटा होता है। हीनग्रंथि के शिकार होते हैं। उनके मन में यह भ्रम रहता है कि बड़े लिंग वाले पुरुषों के प्रति ही महिलाएं ज्यादा आकर्षित होती है। जबकि यह सच नहीं है। मेडिकली यह अब प्रमाणित हो चुका ...

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शीघ्रपतन का आसान अचुक घरेलु रामबाण उपाय

Marriaged Sex Problem

वीर्य का जल्दी गिरना आजकल एक आम समस्या बन गई है। जिसकी मुख्य वजह हैं युवाओं में टेंशन का अधिक लेना, गलत साहित्य पढ़ना, गंदी फिल्में देखना व सही तरह का खान-पान न करना आदि है। यदि आप भी इस तरह की समस्या से परेशान हैं तो आप आयुर्वेद में दिए गए कुछ उपायों को अपने घर पर ही बनाकर ...

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गर्भधारण का नींद से बहुत गहरा संबंध है

ऐसी महिलाएं जो गर्भधारण संबंधी परेशानी से जूझ रही हैं, उनके लिए वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि वे अच्छी नींद लें। गर्भधारण का नींद से बहुत गहरा संबंध है। इसके साथ ही उनका कहना है कि ऐसी महिलाओं को समय से भोजन करना चाहिए और कमरे में रोशनी बिल्कुल हल्की कर देनी चाहिए। हल्की रोशनी में सोना बहुत महत्वपूर्ण ...

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सर्दियों में त्वचा की खास देखभाल से जुड़े नुस्खे

बाजार में कॉस्मेटिक और क्रीम बहुत ही मंंहगे मिलते है और लेकिन क्या आप जानते है कि घरेलू नूस्खों से भी आप मॉइस्चराइज़ स्कीन पा सकते हैं। सर्दियों में ज्यादातर लोगों को रूखी त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में त्वचा में नमी कम होने की वजह से त्वचा रूखी हो जाती है। क्या आप जानते है ...

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विश्व की 76 प्रतिशत आबादी मोटापे की शिकार

एक नये शोध के मुताबिक एक आश्चर्यजनक तथ्य सामने आया है कि विश्व की 76 प्रतिशत आबादी यानी करीब 5 . 5 अरब लोग मोटापे के शिकार हैं। शोधकर्ताओं ने आगाह किया है कि यह धीरे-धीरे विकराल रूप लेता जा रहा है। इसके साथ ही इससे जटिल व पाचन संबंधी गंभीर बीमारियों के खिलाफ वैश्विक स्वास्थ्य प्रयासों में अब बदलाव ...

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सेक्स लाइफ: इन फूड के सेवन से वियाग्रा की जरूरत नहीं

अक्सर बढ़ती उम्र में पुरुष अपनी सेक्स लाइफ बेहतर करने के लिए वियाग्रा का इस्तेमाल करने लगते हैं और आजकल तो लंबे समय तक सेक्स को एंज्वॉय करने के लिए यौवनावस्था में पुरुष वियाग्रा का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं बहुत से ऐसे सुपरफूड हैं जिनके सेवन से वियाग्रा की जरूरत ही नहीं पड़ेगी यानि आपकी सेक्सपॉवर ...

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इलायची के इस्तेमाल से बढ़ाएं कामेच्छा !

यौन क्षमता का बेहतर होना न सिरेफ आपके दाम्पत्य जीवन को पूरा करता है, बल्कि कपल के बीच के प्यार को और भी मजबूत करता है। इसे बेहतर करने के लिए आपको सही खानपान व नियमित व्यायाम करना बहुत जरूरी होता है। लेकिन इसके अलावा भी प्रकृति में भी ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन करने से यौन क्षमता को ...

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